افضل بطاقة تامين طبي في المملكة

البريد الإلكتروني

info@altakafulalsehi.com

اوقات العمل

السبت - الخميس 19:00 - 10:00
الجمعة - مغلق

اتصل بنا

العلاج النفسي

العلاج النفسي هو عملية تشمل الحديث مع متخصص نفسي لمساعدتك على فهم وتحسين صحتك العقلية والعاطفية. يمكن أن يشمل العلاج النفسي استخدام تقنيات مختلفة مثل الاستماع الفعال، وتقنيات التحفيز العقلي، وتعلم استراتيجيات جديدة للتعامل مع التحديات النفسية والعاطفية. 

ما هو العلاج النفسي؟

العلاج النفسي هو عملية تشمل الحديث والتفاعل مع متخصص نفسي (مثل عالم نفسي أو معالج نفسي) بهدف فهم وتحسين الصحة النفسية والعاطفية. يتم خلال العلاج النفسي استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات والأساليب لمساعدة الأفراد على التعرف على وفهم أفكارهم ومشاعرهم وسلوكهم، وتطوير استراتيجيات جديدة للتعامل مع التحديات النفسية والعاطفية التي يواجهونها. يهدف العلاج النفسي إلى تحسين جودة الحياة النفسية للأفراد ومساعدتهم على التغلب على المشاكل النفسية والعاطفية وتحقيق التوازن النفسي والعاطفي.

أشكال العلاج النفسي

أشكال العلاج النفسي تشمل مجموعة واسعة من التقنيات والأساليب التي تستخدم لمساعدة الأفراد على التغلب على المشاكل النفسية والعاطفية. وفيما يلي بعض أشهر أشكال العلاج النفسي:

  1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يركز على تغيير الأفكار والمعتقدات السلبية وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التحديات النفسية.
  2. العلاج الديناميكي: يستند إلى نظريات حول اللاوعي والعلاقات الداخلية ويهدف إلى فهم الأسباب العميقة للمشاكل النفسية.
  3. العلاج العائلي: يركز على تحسين العلاقات العائلية وتعزيز التواصل بين أفراد العائلة.
  4. العلاج الجماعي: حيث يتم عقد جلسات علاجية مع مجموعات من الأفراد يشتركون في تجارب مشتركة.
  5. العلاج بالتحفيز الكهربائي: يستخدم تقنيات التحفيز الكهربائي لتحفيز أجزاء معينة من الدماغ لعلاج بعض الاضطرابات النفسية.
  6. هذه فقط بعض أشكال العلاج النفسي المعروفة، وهناك المزيد من الأساليب والتقنيات التي يمكن استخدامها وفقاً لاحتياجات كل فرد ونوع المشكلة النفسية التي يواجهها.

فئات تحتاج إلى العلاج النفسي

هناك العديد من الفئات التي قد تحتاج إلى العلاج النفسي لمساعدتها على التغلب على المشاكل النفسية والعاطفية التي تواجهها. ومن بين هذه الفئات:

  1. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق، مثل القلق العام، الهلع، والرهاب.
  2. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الاكتئاب، مثل الاكتئاب السريري والاكتئاب الشديد.
  3. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الطعام، مثل فرط الأكل والشره النفسي والأمراض الأخرى المرتبطة بالتغذية.
  4. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، مثل الأرق والأحلام الكوابيس.
  5.  الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الشخصية، مثل اضطراب الشخصية الحدية واضطراب الشخصية النرجسية.
  6.  الأطفال والمراهقين الذين يعانون من مشاكل السلوك والعلاقات الاجتماعية.
  7.  الأشخاص الذين يواجهون صعوبات في التعامل مع التغيرات الحياتية، مثل فقدان العزيز أو الانفصال.

هذه فقط بعض الفئات التي قد تحتاج إلى العلاج النفسي، وهناك العديد من الظروف والتحديات النفسية الأخرى التي يمكن أن تستفيد من العلاج النفسي. يجب على الأفراد البحث عن المساعدة النفسية عند الحاجة وعندما يشعرون بأنهم لا يستطيعون التعامل بمفردهم مع المشاكل النفسية التي يواجهونها.

عيادات الطب النفسي

احصل على افضل عيادات الطب النفسي مع خصومات طبية مع بطاقة التكافل الصحي.

ابحث عن عيادات الطب النفسي

او اختر عيادات الطب النفسي من الاسفل.

شاهد المزيد...

هل تريد خصومات على العلاج النفسي؟

اطلب بطاقتك الان واحصل على خصومات في عيادات الطب النفسي في منطقتك.

تبي خصومات طبية رهيبة؟

اطلب بطاقتك الان واحصل على خصومات في 3500 مركز طبي في المملكة.